مسابقه تلویزیونی هفت در سه، تنها مسابقه بزرگ و مهیج اکستریم است که آیتم‌های آن استاندارد بین‌المللی دارند. این مسابقه کاری از گروه اجتماعی شبکه سه سیما و به تهیه‌کنندگی و کارگردانی غلامحسین بای است و اجرای آن را دانیال عبادی، بازیگر تلویزیون و سینما بر عهده دارد. در این مسابقه، مهارت‌های بدنی و آمادگی جسمانی شرکت‌کنندگان به چالش کشیده می‌شود.